Anemiju prepustite stručnjacima

Moja borba sa anemijom traje duže od 15 godina. Mršava djevojčica, bljedunjave kože koja nije voljela jesti ( a onda se čudim na koga je Ena) bila je pravi primjer anemične osobe.

Prije neki dan sređivala sam ladicu sa bitnim papirima gdje sam, između ostalog, našla i fasciklu na kojoj piše „nalazi“. U njoj laboratorijske pretrage iz 2001 godine. Vrijednost željeza = 2. Ista slika prati me i danas.

Prije nekih 10ak godina riješila sam otkriti uzrok i krenula na detaljne pretrage u Opću bolnicu kod vrsnog interniste. Rekoše mi kako mi je baš taj specijalista neophodno potreban. Niko hematologa spomenuo nije. Nakon dva mjeseca svih mogućih što krvnih, što ostalih pretraga (gastroskopija, irigografija…) pronađem uzork svoje malokrvnosti – obilni menstrualni ciklusi. Potvrdi mi to i trudnoća u kojoj mi se željezo popne na 27 (devet mjeseci bez krvarenja dokazalo je u čemu je kvaka).

Začarani krug moje borbe izgleda ovako: tri mjeseca terapije kapsulama i ampulama željeza podigne nivo na 8 do 10 (donja granica je 8), a onda nakon pauze od pet mjeseci ponovo padne na 2-3. I tako mjesecima, godinama…do trenutka kada stručnjaci nisu umješali svoje prste u ovaj „slučaj“.

Od decembra mjeseca 2017. odlazim u polikliniku Atrijum gdje radim detaljne laboratorijske nalaze koji pokazuju da su rezerve željeza u organizmu skoro potpuno prazne. Stavka koja se zove FERITIN to potvrđuje.

Kod osoba sa anemijom, jedan od parametara čije se vrijednosti često određuju jeste i nivo feritina (što mi niko prije poliklinike Atrijum ranije nije objasnio). Feritin predstavlja najznačajniji oblik deponovanja željeza u organizmu, a određivanje nivoa feritina u krvi je odličan pokazatelj rezervi željeza.

Smanjen nivo feritina u krvi najčešće je udružen sa anemijom uzrokovanom nedostatkom željeza. Nedovoljan unos, ili povećan gubitak željeza (krvarenje i dr.) utiču na postepeno smanjenje rezervi željeza, pa će se to najbolje prikazati određivanjem nivoa feritina, što se dokazalo i u mom slučaju.  U cijeli proces uključen je i hematolog koji prepisuje pravu terapiju (ampule željeza koje se daju putem infuzije). Nakon četvrte već osjećam prve znakove poboljšanja…konačno!

Ali to nije kraj…koliko je bitan feritin toliko je bitan i vitamin B12 čiji nizak nivo nekada može biti uzrok anemije.

Ljudi koji pate od nedostatka B12 vitamina se najčešće žale na hronični umor i onda kada nema nekog pravog razloga za to, a uzrok pored nedostatka ovog vitamina može biti nesanica, stres, alergijske rekacije na hranu kao i hormonalni disbalans.

Glavni simptomi nedostatka vitamina B12 su slabost u mišićima, nizak krvni pritisak, problemi sa vidom i pamćenjem, anemija i nagle promjene raspoloženja. Dobra vijest je što je ovaj vitamin veoma jednostavno nadomjestiti što hranom što suplementima, samo treba na vrijeme otkriti imate li ga dovoljno u organizmu.

Često puta čujem kako se ljudi iz mog okruženja žale na hronični umor, a zapravo nisu ni svjesni da im je nivo B12 vitamina izuzetno nizak. Otkrih da meni jeste.  I reću ću vam da sam sretna zbog toga…konačno da se potvrdi šta mi nedostaje u organizmu. Bez prave dijagnoze nema ni prave terapije. Bitan je samo pravi pristup doktora, pravi savjeti i neophodne laboratorijske pretrage.

Kada sam već krenula sa detaljnim pretragama odlučila sam provjeriti i nivo D vitamina za koji sam saznala da je mnogo važniji od onoga kako mislimo. Za važnost D vitamina sam saznala u trudnoći od svog doktora koji mi je dijagnosticirao spontani pobačaj. Odmah nakon toga mi je rekao da pod OBAVEZNO izvadim D vitamin jer je nizak nivo ovog vitamina direktno odgovoran za spontane pobačaje ili nemogućnost začeća. Kod mene to nije bio slučaj ali sam tada shvatila koliko je bitna svaka stavka kada se odlučimo raditi laboratorijske pretrage.

Manjkom sunčeve svjetlosti osuđeni smo da nam nivo D vitamina u organizmu opada, jer je sunce odgovorno za njegov rast. Zvučat će pomalo čudno ali jedna sam od onih koja dozvoljava suncu da prodre kroz kožu ne blokirajući ga nikakvih kremama sa visokim zaštitnih faktorom. Kada sunce obasjava tijelo, ono samo stvara vitamin D, a zanimljiv podatak koji su mi doktori u poliklinici Atrijum otkrili jeste da, nakon što je vaša koža izložena suncu, vašem tijelu treba 48 sati da proizvede vitamin D. S obzirom da je moj 18 tj. na donjoj granici (normalan nivo je od 20 do 56 ng/ml) spremna sam za jedno pravo proljetno sunčanje i  prema preporuci mojih Atrijum stručnjaka povećan unos slijedećih namirnica.

– sve ribe, a posebno: sabljarka, losos, pastrmka, sardine, skuša, tunjevina, haringe, som, jegulja

– mlijeko obogaćeno vitaminom D

– ostrige (školjke)

– kozice (gamberi)

– sojini proizvodi obogaćeni vitaminom D

– gljive

– jaja

– goveđa jetra

– riblje ulje (sjetite se ovo su nas roditelji tjerali da pijemo kad smo bili djeca)

– žitarice koje su obogaćene vitaminom D

 

Kada jednom nađete osoblje i stručnjake koji će se detaljno pozabaviti vašim zdravstvenim stanjem, tek onda možete biti sigurni da ste na pravom putu do rješenja problema! Ja sam svoje našla…i stručnjake i rješenje.

Ako želite samo konsultacije ili pak detaljne pretrage trk do Džemala Bijedića 185 (Avaz Business Center – prizemlje), a info možete dobiti na broj +387 (0)33 467-444.

Ako ste više za „digitalnu“ opciju kucajte www.poliklinika-atrijum.ba ili se uvežite putem FB https://www.facebook.com/atrijum.ba/

what do you think?

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

*